こんなことしています。

今年の新作アニマルキャラクター帽子は
「ぞうさん」
ぞうさんのお鼻・・・気に入ってます。!(^^)!
子供も大人も　にやにやしています。!(^^)!

今年も稼働　
始まりました。

幼児たちとスキーで遊んでます。
めんこかったり、なまいきだったりしますけど

一生懸命遊びながら　うまくなろうと頑張っていますよ。
がんばれ　ちびっこ

年内　幼児とずっと楽しんでます。

ばんけい研修会

 写真はスキー学校前
午前の部　70名ぐらいで
実技研修
これが終わると
来週から稼働です。

今年は初心者の手厚い指導法を再徹底かな
各班に分かれ
1から10までの流れを再確認
最後はいつもの英語編で締めました。
グッジョブ（笑）

最近とんと　もらっていなかった
「お歳暮」
そうですよね。こんな時期だわ
もらわないよね
お歳暮あげないんだから・・・

忘年会*飲み会

今月に入り　忘年会*飲み会が
例年の2倍になっていた。

私は飲み歩くタイプではないのですが・・・

因みに5日　7日　8日　9日　12日
今後は23日の送別会
ちと　集中しすぎですね。
今週は仕事に集中です。

今年のお気に入りで
締めは最近ここです。

しょうがラーメンのしお　麺かため
最近寒くなり　ショウガが体を温めてくれる感じで
大満足
ただカロリーは・・・

あやしい2人

 2015/16年
お肌の新兵器

私はどんな天気でも　即　日焼け
夏のゴルフの時は忘れたら汚い顔のおやじにすぐなる。
特に冬は照り返しで夏以上

お肌の手入れはスキーの仲間の紹介で
ナリス化粧品　　男性版

これが効く！！

いつものようにお願いしたら
日焼け止めは
ポンプ式のジェルタイプに・・・

扱いやすくていい感じ!(^^)!
一緒にサンプル品で美白美容液もついてきたが
美肌で美男子に逆戻りしたら困るので・・・

少々不気味な感じですが
長女と
北広島アウトレットでお買い物

人ごみ≒風邪の菌
お互いこれから忙しい日々なので
予防のためですが
やりすぎ感もね。（笑）

筋トレ！？

 整骨院を変えて1か月ぐらいかな
毎週2回
真面目に行ってますよ！！

かなり前に1回やったことがある
足つぼマッサージ

いつも行っているお風呂屋さんで
ポイントもたまりましたので
チャレンジ

なまら　　「気持ちがよかった」

押す強さを調整してくれましたが
ここはと言うところは痛かったけど!(^^)!

月1回はこれからやりたいです。

最近、ブクブクと太り続けてます。

現在ストレッチをした結果
少し体が軽くなってきたのですが・・・

ポッコリおなかは以前と何も変わらず

なんとかしたくなり
「新兵器」
毎日腹筋、背筋

これからどんだけマッチョになるのか・・・