穏やかな休日

 たばこをやめて５か月が過ぎています。
食は細いが、食欲は以前より増している。
なにせ　いまだに　何か口にしていたい!(^^)!
先週の日曜日も
午前中は練習場
午後から娘と買い物に行った帰り
お茶を飲むつもりが
娘と一緒にパフェ
有名店ではないから味はそれなりですが
雰囲気でおいしかったよ！！

食べてばかりだと気になるのは体重
最初の２か月で4K太った
これじゃ～いかんと・・・

たばこで浮いたお金でスポーツクラブに通いだして３か月
2Kは戻したがいまだ元には戻っていない・・・
今は、５月のマラソン大会に向けて調整中
体重はいつ戻るのか・・・