順調 (^。^)y-.。o○

 禁煙生活４日目・・・極めて順調です。
禁煙パッチ　　個人差があるみたいですが
私は、ばっちり適合
禁断症状なしで経過しています。

昨日は、無駄に早起きをして
朝の６時から朝マック、朝風呂へと
上の写真は、朝６時のマック
こんなに暗いとは・・・
朝風呂は、気分転換に効果ありでした。

ただ、ひとつ気づいたのは
たばこを吸わなくなると、間が取りにくいこと！！
会話中、テレビを見ているとき、PCを打っているとき
一番は食後かな
今、そんな間を埋めるのが写真のおやつたち
禁煙したら太る原因ですよね。!(^^)!

明日は国際スキー場へ初滑りに行って来ます。