9月19日 駅伝大会に参加
初めて駅伝というものを経験しました。
スキー仲間に誘われ、スキー仲間チーム
私は第3走 3K
ペース配分が全く分からず、3Kだからと たかをくくっていましたが
なにがなにが・・・きつかった・・・
最初の1Kを飛ばしすぎ、2Kまでは、息切れ状態
2.5Kぐらいで息切れが収まりかけたらゴール
いつものマラソンの1K タイムより30秒は早い
来年は、駅伝用の練習が必要かもね。・・・(^.^)
来週は、いよいよ札幌マラソン
練習不足だが、何とか完走をめざしますわ。
2011年9月17日土曜日
夏の終わり・・・ゴルフも・・・
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